רשימת הירקות והפירות הנקיים ביותר, ואלה שצריך להיזהר מהם
אנחנו שוטפים אותם ולפעמים מקלפים אבל מה אנחנו יודעים על חומרי ההדברה שנמצאים בתוך הירקות והפירות שאנחנו וילדינו אוכלים.
דו"ח שנתי שנערך בארה"ב מצא גם השנה מאיזה פירות וירקות כדאי להזהר ואילו דווקא בטוחים לאכילה
פירות וירקות הם ללא ספק אחת התוספות הכי בריאות שאתם יכולים להוסיף לתפריט היומי שלכם, אבל בתנאי אחד - שהם לא רוססו והם אינם מכילים חומרי הדברה רעילים. בדיוק את זה בודק דוח שנתי בארה"ב שגילה שגם השנה תותים ממשיכים להוביל את רשימת "הירקות המזוהמים" של פירות וירקות המכילים את הרמות הגבוהות ביותר של חומרי הדברה.
עוד ברשימה המפוקפקת שכוללת 46 פירות וירקות: תרד, כרוב, עלי חרדל, נקטרינות, תפוחים, ענבים, דובדבנים, אפרסקים, אגסים, פלפלים אדומים ופלפלים חריפים, סלרי ועגבניות.
אבוקדו יותר בטוח